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      木瓜怎樣吃營養(yǎng)?

      已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-04-11 14:00 - 解決時間 2008-04-11 14:31
      木瓜怎樣吃營養(yǎng)?
      2127 次關(guān)注     提問者: spzst  
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      木瓜牛奶:

      1 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

      做 法: 木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成,絕對新鮮香濃,當(dāng)場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì),木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養(yǎng)成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正,F(xiàn)象,請安心食用。

      2 材 料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。
      做 法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,
      以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好?勺鳛檎惋嬘。
      3 材 料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。
      做 法:1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。
      2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中,打碎成濃汁,即可飲用。
      功效:潤膚養(yǎng)顏。
        回答者: 天書   2008-04-11 14:31   


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