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      什么是益生元?

      已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2007-10-30 17:04 - 解決時(shí)間 2007-10-30 22:50
      什么是益生元?對(duì)人有什么好處?
      3755 次關(guān)注     提問(wèn)者: liuna  
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      益生元是通過(guò)選擇性的刺激一種或少數(shù)種菌落中的細(xì)菌的生長(zhǎng)與活性而對(duì)寄主產(chǎn)生有益的影響從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分(Gibson and Roberfroid,1995)。

      最基本的益生元為碳水化合物,但定義并不排除被用作益生元的非碳水化合物物質(zhì)。理論上來(lái)講,任何可以減少現(xiàn)在有害菌種,而有益于促進(jìn)健康的菌種或活動(dòng)的抗生素都可以叫做益生元。

      國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界普遍認(rèn)可的定義是:益生菌系一種對(duì)人體有益的細(xì)菌,它們可直接作為食品添加劑服用,以維持腸道菌叢的平衡。在國(guó)外已開(kāi)發(fā)出數(shù)以百計(jì)的益生菌保健產(chǎn)品,其中包括:含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等等。迄今為止,科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)的益生菌大體上可分成三大類,其中包括:

      ①乳桿菌類(如嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等);

      ②雙歧桿菌類(如長(zhǎng)雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等);

      ③革蘭氏陽(yáng)性球菌(如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等)。此外,還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的范疇。

        回答者: 笑笑小生   2007-10-30 22:50   


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