百合功用：溫肺止嗽、養(yǎng)陰清熱、清心安神、利大小便。

銀耳功用：強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養(yǎng)胃補氣。

紅棗功用：神中益氣、滋補、潤心肺、調五茶、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥。

花生米功用：開胃健脾、潤肺祛痰、清喉補氣。

核桃功用：健腦益智、補氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒。

枸杞子功用：堅筋耐勞，補益筋骨，能益人，去虛勞。

冰糖功用：和中助脾，緩肝氣，潤心肺，解心腹熱脹，口干渴，解酒毒。


還可以加一些蓮子——清熱去火的