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      富含維生素K的食物

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-10-16  瀏覽次數(shù):4218
      核心提示:酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜、豬肝、西蘭花、椰菜花、椰菜、稞麥等。 除此以外,人體小腸后半部的細菌也可以合成維生素K。 在市場上出售的維生素制劑中,大多數(shù)并不含有維生素K。因為維生素K在天然食品中含量豐富,缺乏癥很少見

          酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜、豬肝、西蘭花、椰菜花、椰菜、稞麥等。

          除此以外,人體小腸后半部的細菌也可以合成維生素K。

          在市場上出售的維生素制劑中,大多數(shù)并不含有維生素K。因為維生素K在天然食品中含量豐富,缺乏癥很少見。
       

       
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