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      食品伙伴網(wǎng)，關(guān)注食品安全，探討食品技術(shù)
      

      
       


      


      

      
      
      

      
      


      
  
  
  

      

       
      

      

      

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      吃肉顏色越淺營(yíng)養(yǎng)越好
      

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發(fā)布日期：2013-03-27  來(lái)源：西安商報(bào)  瀏覽次數(shù)：333

      

      核心提示：越淺的肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分越好。
      



      


      

      

      　　越淺的肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分越好。色澤鮮紅或暗紅的如豬肉、牛肉、羊肉等。肉色或嫩白色如雞肉、鴨肉、鵝肉及魚(yú)肉等。幾乎無(wú)色如蛤肉、牡蠣等。淺色和無(wú)色肉中飽和脂肪及膽固醇含量明顯低于紅肉。在營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下建議增加體積小的魚(yú)蝦貝殼類(lèi)食物。
      

      
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      編輯：yuanlee
      
  
      

      

       
      

      




      


      
關(guān)鍵詞：
肉顏色
淺
營(yíng)養(yǎng)

      

  
      

      






      

      

      

       
      



      

      

      

       
      

      



      


      
  
       
      

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