雪筍魚頭
材料:鰱魚頭半個、雪里蕻110克、肉餡75克、冬筍1根、豆腐1長塊。蔥、姜、辣椒、料酒、醬油、鹽、胡椒粉各少許。
做法:
1、魚頭洗凈,拭干水分,拌入調(diào)味料略腌。
2、雪里蕻洗凈、切碎;冬筍去殼、切片;豆腐切四方塊。
3、用5大匙油先爆香蔥、姜,再將魚頭兩面煎黃后盛出,放入沙鍋內(nèi),然后將豆腐煎黃一并放入。
4、另用2大匙油炒肉餡和雪里蕻,加入調(diào)味料,放入沙鍋內(nèi),同時加入筍片、辣椒,小火燒半小時后揀除蔥、姜即可。
木瓜煲大棗蓮子
材料:木瓜1/2個,大棗10個,蓮子80克。蜂蜜、冰糖各適量。
做法:
1、大棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。
2、將木瓜剖開去籽,放入大棗、蓮子、蜂蜜上籠蒸透即可。
五味豬肚湯
材料:黃耆、黨參、茯苓、白術(shù)、山藥各15克、豬肚適量。鹽、料酒各適量。
做法:
1、豬肚翻面以面粉或鹽巴反復(fù)搓洗干凈,再翻回正面,汆燙去苦、去腥。撈起后,平剖為二,再切大塊。
2、將所有藥材以清水快速沖洗干凈,與豬肚一起放進(jìn)燉鍋,加水淹過材料,先以大火燒滾,再轉(zhuǎn)小火慢燉1小時,待豬肚完全熟爛,加鹽、料酒調(diào)味即可。
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