博友問(wèn)：我今年27歲，男性。經(jīng)常出現(xiàn)口干、口苦的癥狀，夜晚睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到陰囊熱，全身熱，看過(guò)中醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)是肝腎陰虛導(dǎo)致，建議吃中藥調(diào)理，我不想吃中藥，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有食療的方法能治愈？

　　河南省中醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合生殖中心主任醫(yī)師孫自學(xué)：如果是肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀，可以通過(guò)日常吃山藥和大棗來(lái)調(diào)理。吃的方法并無(wú)講究，可以熬粥、煲湯或者其他的方式均可，食療要注意持續(xù)性，不能偶爾吃一次，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持食用。此外建議患者每天多做鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。每天注意陰部衛(wèi)生，最好睡前清洗下體，再撲些爽身粉。患者在日常生活中要戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，要注意清淡飲食，可適量地多吃蔬菜水果。

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