国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
       
      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      氨基酸能補充能量嗎

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-05-11  來源:北青網(wǎng)
      核心提示:可能大家都聽說過蛋白質,也知道哪些食物含的蛋白質比較豐富。但對氨基酸可能感到陌生。氨基酸是組成蛋白質的基本單位。簡單地說,蛋白質就是由氨基酸組成的。由于氨基酸的種類和數(shù)量的不同,因此,蛋白質的種類和功能也就不同,比如,紅細胞中的血紅蛋白,肌肉中的肌球蛋白、具有免疫功能的免疫蛋白等等。

        出場專家:馬冠生,博士,研究員、中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所副所長。

        5月5日上午11點19分,大孝感論壇官方微博上有網(wǎng)友發(fā)了一張孝感市一中高三學生在教室內(nèi)打吊瓶的照片,稱之為“史上最刻苦吊瓶班”。該班的一名學生爆料:近半同學打吊瓶上自習。

        看到這篇報道,感到有點好笑,好笑的是,這種做法,學校、老師、家長中就沒有一個具有點營養(yǎng)醫(yī)學知識的?讓孩子們集體打吊瓶?現(xiàn)在我們就來了解了解關于氨基酸的一些知識。

        ■氨基酸是什么?

        可能大家都聽說過蛋白質,也知道哪些食物含的蛋白質比較豐富。但對氨基酸可能感到陌生。氨基酸是組成蛋白質的基本單位。簡單地說,蛋白質就是由氨基酸組成的。由于氨基酸的種類和數(shù)量的不同,因此,蛋白質的種類和功能也就不同,比如,紅細胞中的血紅蛋白,肌肉中的肌球蛋白、具有免疫功能的免疫蛋白等等。

        組成人體蛋白質的氨基酸有20余種,其中有9種是體內(nèi)不能合成或是合成速度不能滿足機體需要,所以,必須從食物中或其他途徑獲取,被稱為人體必需氨基酸。

        人體內(nèi)的氨基酸的主要功能是合成蛋白質和多肽。此外,也可以轉變成某些生理活性物質,如嘌呤、嘧啶、腎上腺素等。當機體能量供應缺乏時,蛋白質分解成氨基酸然后經(jīng)過一系列代謝過程可以釋放能量,也是機體能量供應的一部分,不過這是次要功能。

        ■氨基酸是從哪里來的?

        機體內(nèi)氨基酸來源主要有兩部分,一部分經(jīng)食物蛋白質消化吸收而進入體內(nèi)被分解成氨基酸,另一部分則是體內(nèi)組織蛋白質分解產(chǎn)生的氨基酸。這兩部分氨基酸一起,參與蛋白質合成和代謝,維持組織更新及生長、發(fā)育。

        ■打氨基酸能補充能量嗎?

        人體所需的能量來源于三大物質,即碳水化合物、脂肪和蛋白質三大營養(yǎng)素,其中能量的2/3要靠碳水化合物來提供,蛋白質因為有更重要的作用,所以機體只需它提供約1/10的能量。如果用蛋白質提供主要的能量,就好比把紅木當柴燒,而不是做家具,既不合理又不經(jīng)濟。

        從食物中獲得所需要的各種營養(yǎng)物質,是我們身體的基本功能。只要機體消化吸收功能正常,通過正常膳食不但可以滿足機體對氨基酸的需求,同時也能滿足機體的能量需求。盲目輸氨基酸,可能會超過機體對氨基酸的用量,機體用不了那么多,就得代謝掉,那么在代謝過程中還會產(chǎn)生有害物質,加重腎臟負擔,有損健康。

        ■什么情況下用氨基酸注射液?

        氨基酸注射液主要用于以下幾種情況:

        1、大面積燒傷、創(chuàng)傷及嚴重感染等應激狀態(tài)下肌肉分解代謝亢進、消化系統(tǒng)功能障礙、營養(yǎng)惡化及免疫功能下降的病人的營養(yǎng)支持;

        2、手術后病人,改善其營養(yǎng)狀態(tài);

        3、蛋白質攝入不足、吸收障礙等氨基酸不能滿足機體代謝需要的患者。

          【相關閱讀】

          吊氨基酸不如多吃個雞蛋

          雞蛋裹豆腐油煎彌補蛋氨酸不足營養(yǎng)更均衡

          補充氨基酸首選大豆
       
          大豆中精氨基酸含量比牛奶高
       
          葉酸,氨基酸代謝必要因子

          真菌所含氨基酸比蔬果多數(shù)倍

      編輯:yuanlee

       
      關鍵詞: 氨基酸 能量

       

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行
       
       
      Processed in 0.340 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M