感冒時,有的人怕冷發(fā)燒的癥狀明顯,有的人主要是鼻塞、流鼻涕,還有的人則是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。對于最后一種情況,不妨泡杯胖大海喝。胖大海是落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。中醫(yī)認為它性寒味甘,主要有兩大功能,一是清肺利咽,二是清腸通便。因此,常用于感冒咽痛、干咳無痰、慢性咽炎、熱結便秘等病癥。風熱感冒常會引起咽喉腫痛。
每次泡上1~2枚胖大海,代茶飲3~5天能明顯緩解咽喉不適。
中醫(yī)提醒:用胖大海泡茶有兩個注意事項。一是要辨證。胖大海性寒,適合用于熱征引起的咽痛干咳或便秘,風寒感冒或肺陰虛也會引起咳嗽、咽喉不適,不能用它。而且,脾胃虛寒的人喝它容易引起腹瀉。二是不可長期喝。胖大海有小毒,長期飲用會給肝腎造成負擔,還可能引起大便稀薄、飲食減少、胸悶等不適。因此,連續(xù)喝胖大海茶不宜超過7天。
【相關閱讀】
老年人不宜常喝胖大海茶
嗓子啞別急著喝胖大海
胖大海是藥不能當茶飲
胖大海銀耳羹有助于緩解慢性咽炎
患上糖尿病,應該少喝胖大海