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      大蔥有7大藥用功效 天價也買不來

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-03-15  來源:鳳凰網(wǎng)
      核心提示:大蔥有7大藥用功效 天價中藥無法取代。俗話說,“一根蔥,十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材,同時也是一味具有眾多祛病養(yǎng)生功效的中藥。那么,蔥有哪些功效呢?下面為您盤點天價中藥也無法代替的大蔥的功效。

        大蔥有7大藥用功效 天價中藥無法取代。俗話說,“一根蔥,十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材,同時也是一味具有眾多祛病養(yǎng)生功效的中藥。那么,蔥有哪些功效呢?下面為您盤點天價中藥也無法代替的大蔥的功效。

        蔥可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可以達到壯陽補陰的作用。

        好處1:壯陽

        蔥的好處,不得不說壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,進而起到壯陽補陰的作用。因此,男人們可以適量吃點蔥。

        好處2:發(fā)汗抑菌

        大蔥具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

        好處3:防癌

        香蔥所含的果膠,可明顯地減少結腸癌的發(fā)生,有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒,可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌癥有一定作用。

        好處4:解毒調味

        大蔥味辛,性微溫,具有發(fā)表通陽、解毒調味的作用。主要用于風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿卜素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。

        好處5:增進食欲

        生蔥像洋蔥一樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的淀粉及糖質變?yōu)闊崃,可以緩解疲勞?/p>

        好處6:舒張血管

        大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環(huán)的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,并預防老年癡呆。大蔥的揮發(fā)油和辣素,能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產(chǎn)生特殊香氣,如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環(huán)的作用。

        好處7:降膽固醇

        大蔥可降低壞膽固醇的堆積,經(jīng)常吃蔥的人,即便脂多體胖,其膽固醇并不增高,而且體質強壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

        哪些人不宜吃蔥

        一般人群均可食用,腦力勞動者更適宜。但有些人不宜吃蔥。首先,患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;第二,蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食;第三,表虛、多汗者也不宜吃蔥;最后,視力不好的人也不宜吃蔥。

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      編輯:yuanlee

       
      關鍵詞: 大蔥 功效

       

       
       
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