春節(jié)期間每天大魚大肉，煙酒不斷，節(jié)后仍零食不離口，結(jié)果不少人血糖、血壓猛升。近日，在武漢市普仁醫(yī)院舉行的新年大型義診活動(dòng)中，前來(lái)參加義診的500多人中近三成隨機(jī)血糖值都偏高。

　　該院內(nèi)分泌科黃偉主任介紹，每次過(guò)年后都有一批新發(fā)現(xiàn)的糖尿病病人或平時(shí)控制得很好、年后血糖猛地升高的老病友，都是和節(jié)日不注意忌口有關(guān)。節(jié)日期間的琳瑯美食，讓人垂涎欲滴，飲食中脂肪、熱量過(guò)高，易造成血脂、血壓和血糖上升。

　　黃偉建議，節(jié)后應(yīng)該逐步調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，不要空腹進(jìn)食高糖分或者太油膩的食物，多吃高纖維蔬果等，增加運(yùn)動(dòng)。糖尿病人要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，隨時(shí)記錄下來(lái)，以了解自身的血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。

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