国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
       
      當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      冬季臘八粥如何祛病療疾?

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-31  來源:中國中醫(yī)藥報(bào)  瀏覽次數(shù):375
      核心提示:時(shí)值隆冬,在臘八這天,人們通常有喝臘八粥的習(xí)俗。臘八粥為中國節(jié)令小吃,其味多樣,清香甜美,營養(yǎng)豐富,還是一種極好的冬令食療佳品。各地因民俗的差異,臘八粥所用原料不盡相同。

        時(shí)值隆冬,在臘八這天,人們通常有喝臘八粥的習(xí)俗。臘八粥為中國節(jié)令小吃,其味多樣,清香甜美,營養(yǎng)豐富,還是一種極好的冬令食療佳品。各地因民俗的差異,臘八粥所用原料不盡相同。

        《燕京歲時(shí)記·臘八粥》記載:“臘八粥者,用黃米、白米、江米、小米、菱角、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等,合水煮熟,外用染紅、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄,以作點(diǎn)染。”《素食說略》上說:“臘八粥,以栗子、大棗、菱米、蓮子、薏米、白扁豆、松子仁、核之類,與粳米同煮。”《歲時(shí)雜記》說:“八日僧家以乳蕈、胡桃、等造七寶粥”。

        臘八粥主要由米類、豆類和堅(jiān)果組成。人們可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行不同的搭配,也可以根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)增減臘八粥中的成分,以達(dá)到祛病保健的效果。

        松子仁:松子富含蛋白質(zhì)、揮發(fā)油及其他營養(yǎng)成分。其有滋潤(rùn)心肺、通調(diào)大腸、養(yǎng)陰熄風(fēng)、美容養(yǎng)顏的功能,可用于治療肢體麻痹、頭暈?zāi)垦!⒃锟缺忝氐炔“Y。

        核桃:核具有補(bǔ)腎納氣、益智健腦、強(qiáng)筋壯骨的作用,還能夠增進(jìn)食欲、烏須生發(fā)。核中所含的維生素E更是醫(yī)藥學(xué)界公認(rèn)的抗衰老藥物。

        蓮子:具有養(yǎng)心益腎、補(bǔ)氣健脾澀腸之功?捎糜谥委煻鄩(mèng)遺精、慢性腹瀉、婦女崩漏帶下等病癥。

        桂圓:桂圓性溫味甘,可益心脾、補(bǔ)氣血;具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

        大棗:棗有健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血壯神的功效,F(xiàn)代中醫(yī)藥研究認(rèn)為,可以用于降血脂、調(diào)血壓、緩和動(dòng)脈硬化,對(duì)氣血不足、貧血、肺虛咳嗽、神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓等均有療效。

        南瓜子:潤(rùn)肺化痰、利水行氣?捎糜谥委熖禑峥人浴⒎伟b、水腫、小便赤熱灼痛、痔瘡出血等疾病。

        花生:花生性平味甘,可潤(rùn)肺和胃、治燥咳,并有通乳的功效。經(jīng)常食用可養(yǎng)血補(bǔ)血、補(bǔ)脾潤(rùn)肺,還有滋潤(rùn)肌膚的效果。

        此外,綠豆對(duì)高血壓有輔助治療的功效,赤豆能消水腫、治腳氣,胡桃、栗子能補(bǔ)益腎氣、治腰酸腿軟。薏米、扁豆、能健脾益氣、利濕止瀉澀精。故臘八粥對(duì)病后、體弱、老幼尤為適宜,實(shí)為不可多得的冬令食品。

          【相關(guān)閱讀】

          女性常喝咸鮮臘八粥可助養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

           臘八粥選料有講究

           你適合喝哪種臘八粥

      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 冬季 臘八粥 祛病

       

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點(diǎn)擊排行
       
       
      Processed in 0.033 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M