橙子：平靜情緒。奧地利研究人員通過對比發(fā)現(xiàn)，橙子香味可以緩解焦慮、令人積極向上，心情更平靜。

　　薄荷：緩解疼痛。美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心研究發(fā)現(xiàn)，手術(shù)中向麻醉面罩噴灑薄荷精油可以降低麻醉藥用量和術(shù)后鎮(zhèn)痛藥用量。美國威靈耶穌大學(xué)和德國頭痛專家的研究都發(fā)現(xiàn)，薄荷可以緩解頭痛，效果與止痛藥一樣好。

　　葡萄柚：感覺更年輕。

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，葡萄柚的香氣有助于提升年輕感。與沒聞過的參試者相比，聞過葡萄柚香味的參試者普遍認(rèn)為年齡小了3歲。

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