炎炎夏日,西瓜成為最受歡迎的"天然飲料".但這種看上去老少皆宜的水果,吃的時候也并非百無禁忌。專家提醒,健康吃西瓜一定要注意以下兩條。
首先,感冒初期最好別吃西瓜。因為在沒分清楚自己是屬于哪種類型感冒時,吃太多西瓜可能讓寒氣加重,導(dǎo)致病情惡化;其次,冰鎮(zhèn)西瓜別超3小時。因為西瓜本身就是寒性的,冷藏會增加它的涼性。特別是對于高血壓、冠心病和動脈硬化患者,容易誘發(fā)心腦血管疾病。 綜合
炎炎夏日,西瓜成為最受歡迎的"天然飲料".但這種看上去老少皆宜的水果,吃的時候也并非百無禁忌。專家提醒,健康吃西瓜一定要注意以下兩條。
首先,感冒初期最好別吃西瓜。因為在沒分清楚自己是屬于哪種類型感冒時,吃太多西瓜可能讓寒氣加重,導(dǎo)致病情惡化;其次,冰鎮(zhèn)西瓜別超3小時。因為西瓜本身就是寒性的,冷藏會增加它的涼性。特別是對于高血壓、冠心病和動脈硬化患者,容易誘發(fā)心腦血管疾病。 綜合