国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
       
      當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      怎樣進(jìn)食才可以保護(hù)牙齒?

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-05-25  來源:光明網(wǎng)  瀏覽次數(shù):542
      核心提示:每天吃些什么,同樣也會(huì)影響到牙齒和牙齦的健康。

          你刷牙、用牙線、看牙醫(yī),但是有沒有考慮過吃東西也要注意口腔健康?美國大眾牙醫(yī)學(xué)會(huì)的發(fā)言人保拉·瓊斯在最新一期美國《預(yù)防》雜志上說:“每天吃些什么,同樣也會(huì)影響到牙齒和牙齦的健康。”

          要吃主食:吃主食,可以刺激產(chǎn)生更多唾液。尤其是把肉和主食交替來吃,更有助于清除牙菌斑。

        喝茶:黑色和綠色的茶葉含有多酚類物質(zhì)、抗氧化類植物化合物,可以預(yù)防牙菌斑、牙周病,抵抗蛀牙,堅(jiān)固牙齒。

          用吸管喝水:可樂和果汁中含有酸性物質(zhì),如檸檬酸和磷酸,它們可腐蝕牙釉質(zhì),即便它們并不含糖。

          補(bǔ)充維C:維生素C對于牙齦組織的健康十分重要,每天吃兩個(gè)橙子或等量酸味水果。

          補(bǔ)鈣:人的身體里,99%的鈣存在于骨頭和牙齒。牛奶、乳酪、酸奶都可防止牙齒松動(dòng)。
       

      編輯:news

       
      關(guān)鍵詞: 牙齒 飲食

       
      0條 [查看全部]  相關(guān)評論

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點(diǎn)擊排行