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      上班族多吃鱷梨有利眼睛

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-01-26  來(lái)源:羊城地鐵報(bào)  瀏覽次數(shù):523
      核心提示:大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道,不同的水果含有的營(yíng)養(yǎng)成分不同,適合不同職業(yè)的人食用:經(jīng)常坐在電腦前的上班族應(yīng)該多吃鱷梨,因?yàn)樗S富的維生素A、E和B2,對(duì)眼睛有益; 橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)毒素;菠蘿很適合運(yùn)動(dòng)員。它
          大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道,不同的水果含有的營(yíng)養(yǎng)成分不同,適合不同職業(yè)的人食用:經(jīng)常坐在電腦前的上班族應(yīng)該多吃鱷梨,因?yàn)樗S富的維生素A、E和B2,對(duì)眼睛有益; 橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)毒素;菠蘿很適合運(yùn)動(dòng)員。它有消炎和消腫的作用,能改善血液循環(huán),促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù);香蕉可以使服務(wù)員對(duì)消費(fèi)者的態(tài)度更好一些,它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。
       
      關(guān)鍵詞: 鱷梨 眼睛

       
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