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      腸道功能正常無(wú)需大量服益生菌

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-06-17  來(lái)源:京華時(shí)報(bào)  瀏覽次數(shù):410
      核心提示:讀者劉女士:我在樂(lè)友和麗家寶貝的網(wǎng)站上看到,很多廠家都有給小孩吃的益生菌沖劑、膠囊和粉劑,買(mǎi)的人也很多。請(qǐng)問(wèn)這類(lèi)益生菌的食品有必要經(jīng)常給孩子吃嗎? 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事李淑媛:目前的科學(xué)研究對(duì)于益生菌的認(rèn)識(shí)比較有限,對(duì)每天的推薦攝入量也沒(méi)有權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)
        讀者劉女士:我在樂(lè)友和麗家寶貝的網(wǎng)站上看到,很多廠家都有給小孩吃的益生菌沖劑、膠囊和粉劑,買(mǎi)的人也很多。請(qǐng)問(wèn)這類(lèi)益生菌的食品有必要經(jīng)常給孩子吃嗎?

        中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事李淑媛:目前的科學(xué)研究對(duì)于益生菌的認(rèn)識(shí)比較有限,對(duì)每天的推薦攝入量也沒(méi)有權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn),總體來(lái)說(shuō),益生菌雖然對(duì)人體健康有益,但這類(lèi)食品尤其是保健品不要濫服,濫服會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。益生菌在腸道中對(duì)人體是有益的,不僅不與人體爭(zhēng)奪資源,還能與一些有害菌作斗爭(zhēng),有益于人體健康。但如果腸道黏膜有損傷或免疫系統(tǒng)異常,益生菌過(guò)多并且進(jìn)入其他器官,可能就不是好事了。建議如果孩子的腸胃健康、消化功能好,腸道處在正常狀態(tài)時(shí),不需大量額外補(bǔ)充“益生菌”,而在選擇益生菌時(shí)要注意該益生菌不能是致病菌,而且還要有耐酸性,不會(huì)很容易就失去活性。(楊珺)
       
      關(guān)鍵詞: 腸道 益生菌

       

       
       
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