美國(guó)人歷來(lái)深信水果中富含的各種維生素不僅是健康的保證，還對(duì)皮膚的保養(yǎng)有很大作用。

    在美國(guó)的化妝品市場(chǎng)上，幾乎看不到任何美白、祛斑產(chǎn)品，因?yàn)槊绹?guó)女性普遍認(rèn)為保養(yǎng)皮膚更重要的是靠睡眠和飲食。這其中，果汁養(yǎng)顏是最享受的方法了。

    美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)最新研究報(bào)告指出，橘子、檸檬等水果富含維生素C,不但可以保養(yǎng)皮膚，還能降低膽固醇。而且研究人員發(fā)現(xiàn)，水果外皮才是美白祛斑的主要成份。所以美國(guó)人把果皮打進(jìn)汁中，使果汁更有美白效果。

    維生素C被美國(guó)一些健康雜志稱為“女人不老的秘密”,它除了可以淡化黑斑，防止皮膚色素沉淀外，還能促進(jìn)人體新陳代謝，延緩皮膚老化，是最具有美容功效的營(yíng)養(yǎng)元素。

    對(duì)于經(jīng)常吃快餐的上班族來(lái)說(shuō)，味道鮮美的果汁是補(bǔ)充維生素最方便的辦法。如今職業(yè)女性使用電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，極易長(zhǎng)黑斑，因此美國(guó)專家們說(shuō)，職業(yè)女性特別需要加量補(bǔ)充維生素C.

    目前世界人均果汁消費(fèi)量為7公升，而美國(guó)每年人均果汁消費(fèi)量就高達(dá)45公升。她們可以不吃飯，但絕對(duì)忘不了喝果汁補(bǔ)充維生素。

    如今天然果汁飲料已成為美國(guó)女性最愛(ài)的日常飲品，多數(shù)男性、老人、小孩也都每天至少一杯。

    把新鮮水果的汁液涂抹于面部或直接將小片水果貼在面部也是美國(guó)女性傳統(tǒng)的美容方式。她們不喜歡把時(shí)間和金錢浪費(fèi)在美容院里，而是喜歡躺在自己家里的沙發(fā)上，邊休息邊進(jìn)行皮膚護(hù)理，既經(jīng)濟(jì)又方便，不失為一種很好的美容方法。