隨著人們生活水平的提高和工作壓力的增大，患高脂血癥的人數(shù)也在增加。單純血脂升高通常沒有不舒服的感覺，其危險性常被人們忽視。了解高血脂的危害，加強對血脂的定期檢查，以便早期診斷和治療是非常重要的。

    警惕高血脂的危害 血脂過多容易沉積在血管壁上形成斑塊，即動脈粥樣硬化斑塊，斑塊可逐漸增多、增大，最后形成血栓阻塞血管，使血流變慢甚至中斷，引起所屬器官的缺血、壞死。如阻塞心臟的血管，可產生心絞痛與心肌梗死；阻塞腦血管，可導致中風和癡呆；阻塞四肢血管，可引起四肢疼痛和下肢跛行。

    定期檢查血脂 建議有高血脂家庭史、肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤或有冠心病、腦中風、糖尿病、腎臟疾病者，應及早并定期檢查血脂；40歲以上的人，也應每年檢查1次血脂。

    如何調節(jié)血脂 1.調節(jié)飲食結構：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物（豬肥肉、動物油脂、動物內臟、雞蛋黃、蟹黃等）;增加維生素和纖維食物的攝入（水果、蔬菜和谷類）;選用具有調節(jié)血脂的食物（大蒜、山楂、黑木耳等）.2.改變不良生活習慣，戒煙、控制酒精攝入。加強體育鍛煉，如慢跑、快走、騎車慢行、游泳、登山、羽毛球等，運動要持之以恒，并掌握好強度。3.選擇理想的調脂藥治療：長期服用調脂藥物不僅降低血脂，同時也明顯減少冠心病、腦中風的發(fā)生率、致殘率和死亡率。目前調節(jié)血脂的藥物很多，主要分為以下幾類：（1）他汀類，是目前臨床上廣泛應用的藥物，以降低膽固醇為主，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等；（2）苯氧芳酸類即貝特類，以降低甘油三酯為主，如非諾貝特，吉非羅齊等；（3）煙酸類、膽酸鰲合劑、魚油制劑以及中藥等。

    注意事項：1.血脂高低與胖瘦沒有必然關系，很多人是在體檢中發(fā)現(xiàn)血脂升高的。但各醫(yī)院由于檢查方法差異，血脂各項指標的正常值不相同，具體情況應由醫(yī)生鑒定。2.切勿自行增加藥物劑量，且用藥后應在醫(yī)生的指導下定期進行相關化驗。當用藥后出現(xiàn)不良反應，應及時就診。3.動脈粥樣硬化形成是慢性過程，若無禁忌和未發(fā)生副作用，建設患者長期堅持調節(jié)血脂治療。（肖祥云 副主任醫(yī)師）