国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
       
      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      三道薏米湯 巧妙對抗冬季干燥

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-12-08  來源:荊楚網  瀏覽次數(shù):473
      核心提示:薏米的美容功效人所共知,據(jù)說著名的高絲雪肌精的主要成分就是薏米萃取精華。其實薏米營養(yǎng)價值相當高,與其涂在臉上,不如吃到肚子里更美膚。 下面,小編為你介紹3道薏米美食 一、綠豆薏仁海帶湯 原料:綠豆20克、薏米30克、海帶(鮮)20克、赤砂糖15克。 做法: 1.綠豆
        薏米的美容功效人所共知,據(jù)說著名的高絲雪肌精的主要成分就是薏米萃取精華。其實薏米營養(yǎng)價值相當高,與其涂在臉上,不如吃到肚子里更美膚。

        下面,小編為你介紹3道薏米美食——

        一、綠豆薏仁海帶湯

        原料:綠豆20克、薏米30克、海帶(鮮)20克、赤砂糖15克。

        做法:

        1.綠豆洗凈用水泡漲;

        2.海帶洗凈鹽仁,切絲或段;

        3.鍋中放適量水,燒開后將綠豆、薏米、海帶煮至米熟,豆爛,加適量紅糖即可食用。

        二、薏仁苓術羊肉煲

        原料:羊肉(肥瘦)500克、羊骨100克、薏米50克、茯苓25克、蒼術10克、白蘿卜500克、大蔥5克、姜5克、花椒5克、白胡椒1克、鹽2克、料酒5克。

        做法:

        1.將羊肉、白蘿卜切成塊;

        2.姜切成片,蔥切成末備用;

        3.將羊肉、羊脊骨放入開水里焯去血腥味,撈出在清水里洗凈,然后放入砂鍋里;

        4.加入姜片、蒼術、花椒、茯苓片、薏米、白蘿卜,用大火煮開;

        5.加入鹽、白胡椒、料酒,改用小火燉60分鐘左右;

        6.加入雞精,最后撒上蔥末,就可以食用了。

        三、牛肚薏米湯

        原料:牛肚500克、薏米150克、鹽5克、味精2克。

        做法:

        1.先將牛肚用沸水洗過,然后用刀刮去黑膜,洗凈備用;

        2.用清水將薏米洗凈,備用;

        3.湯鍋置大火上,加入2000克水,并將牛肚放入,待煮沸;

        4.用小火燉至牛肚軟;

        5.加入薏米,再煮半小時;

        6.將牛肚撈出切成條,再放回湯鍋中;

        7.以精鹽、味精調味即成。
       
      關鍵詞: 薏米 冬季 干燥

       
      0條 [查看全部]  相關評論

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行