“酸奶+紅糖”一個月可減肥24斤?昨日,連喝半月后的一大學(xué)女生突發(fā)低血糖癥,暈倒在路邊。
據(jù)這位大三女生小王介紹,網(wǎng)上稱酸奶加紅糖的減肥方法特別有效,同宿舍的4位室友紛紛效仿,其他三人按說明將一杯酸奶、2克紅糖攪拌均勻,飯前或飯后喝。而小王想從110斤快速瘦至90斤,遂將此方代替正餐,連喝半個月之后,體重確實減輕不少,但常感覺“飄然欲仙”。
昨日下午,她在武昌街道口附近逛街,突然眼睛一黑暈倒在地,朋友趕緊將她送到附近的省婦幼保健院就診。接診的成人內(nèi)科王曉軍副主任醫(yī)師檢查后確診為低血糖導(dǎo)致的眩暈。
王曉軍副主任醫(yī)師認(rèn)為,若用酸奶加紅糖代替正餐,無異于節(jié)食,雖可減肥,但無法保證每天所需能量,導(dǎo)致低血糖癥,出現(xiàn)頭暈、耳鳴、注意力不集中的現(xiàn)象。
專家提醒,科學(xué)的減肥方式應(yīng)是合理飲食、適當(dāng)運動;節(jié)食、喝減肥茶等方式,年輕女性一定要慎用,以免傷身。