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      讓你增強(qiáng)免疫力的食物-1
      

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發(fā)布日期：2008-05-14

      

      核心提示：牛肉中不僅有充足的脂肪和熱量，還含有大量的鋅。鋅有助于白細(xì)胞的生成，能提高機(jī)體的免疫能力，而這種微量元素在牛肉中的儲(chǔ)量最為豐富。一份85克的瘦牛肉便能提供人體每日鋅元素所需量的30%左右。
      
  
        
     
    
  
      
  
        
     
    
  
      

      

      

       
      

       
      

       
      

      牛肉中不僅有充足的脂肪和熱量，還含有大量的鋅。鋅有助于白細(xì)胞的生成，能提高機(jī)體的免疫能力，而這種微量元素在牛肉中的儲(chǔ)量最為豐富。一份85克的瘦牛肉便能提供人體每日鋅元素所需量的30%左右。
      

      
        
       
      

      




      


      
關(guān)鍵詞：
免疫力　食物

      

  
      

      

       
      



      

      

      

       
      

      

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