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      減肥品味清茶

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-25
          現(xiàn)代研究證明,茶葉中含咖啡堿、茶堿、可可堿、揮發(fā)油、維生素C、槲皮素、鞣質(zhì)等,對(duì)降低血脂和促進(jìn)新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖癥者飲用。 

        以下介紹幾種茶飲料: 

        (1)雙烏茶 

        原料:烏龍茶5克,何首烏30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。 

        制法:將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。 

        (2)玉盤(pán)葫蘆茶 

        原料:烏龍茶25克,干荷葉25克,陳葫蘆10克,橘皮5克。 

        制法:將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細(xì)末,混入茶葉中。欲飲時(shí),可取少量沖泡,反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。 

        (3)清絡(luò)飲 

        原料:干荷葉50克,烏龍茶5克,絲瓜皮6克,西瓜翠衣5克。 

        制法: 

       、儆眉啿紝⒏珊扇~、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗后備用。 

       、谏板佒蟹潘5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之。

       

       

       
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