配 方

　　藿香　3克
　　茯苓　2克
　　半夏　2克
　　白術(shù)　2克
　　厚樸　2克
　　綠茶　3克

制作及用法

　　用400ml開水煎煮藿香﹑茯苓﹑半夏﹑白術(shù)﹑厚樸5味藥材至水沸后﹐沖泡綠茶10分鐘即可。也可直接沖飲。

功效主治

　　解表和中﹐理氣化濕。

　　用于治療外感風(fēng)寒﹐內(nèi)傷濕濟(jì)﹐惡寒發(fā)熱﹑頭痛﹑胸腹痞悶不舒﹑腹痛泄瀉﹑腸鳴嘔惡。

附 注

　　陽春三月﹐春雨綿綿﹐空氣濕度很大﹐而氣溫卻又不高﹐正是“乍暖還寒﹑最難將息”之時(shí)﹐人們往往很容易受冷受濕而得病。

　　中醫(yī)所講的濕有外濕與內(nèi)濕的區(qū)別。

　　外濕是指存在于自然界的濕氣。外濕傷人除與季節(jié)有關(guān)外﹐還與工作。生活環(huán)境有關(guān)﹑如水上作業(yè)﹑涉水淋雨﹑居處潮濕等都可能是感受濕邪的原因。

　　內(nèi)濕則因水谷津液運(yùn)化轉(zhuǎn)輸?shù)墓δ苁艿秸系K﹑蓄積停滯而成。風(fēng)濕邪致病﹐常見肢體沉重酸困。如頭部有濕﹐頭重而昏﹐有如以巾纏頭﹑箍而發(fā)緊的感覺﹔濕滯關(guān)節(jié)﹐四肢沉重﹔濕困于胃﹐腹脹滿﹑食欲不振﹑惡心﹔濕留于腸﹐大便粘滯不爽﹔濕郁于膀胱則小便滯澀不暢。