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      兒童多吃什么可預(yù)防孤獨(dú)癥?

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-08-27
      核心提示:目前兒童孤獨(dú)癥患者呈增多趨勢(shì),國(guó)外有專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),兒童孤獨(dú)癥的發(fā)生和發(fā)展與過(guò)量食用酸性食物密切相關(guān)。兒童營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議,兒童應(yīng)該多吃綠色蔬菜和水果。? 營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒家長(zhǎng),兒童應(yīng)多吃綠色蔬菜,如:菠菜、油菜、空心菜和香菜等深色蔬菜。時(shí)值夏秋交替,兒童如果再攝


        目前兒童孤獨(dú)癥患者呈增多趨勢(shì),國(guó)外有專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),兒童孤獨(dú)癥的發(fā)生和發(fā)展與過(guò)量食用“酸性食物”密切相關(guān)。兒童營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議,兒童應(yīng)該多吃綠色蔬菜和水果。?

        營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒家長(zhǎng),兒童應(yīng)多吃綠色蔬菜,如:菠菜、油菜、空心菜和香菜等深色蔬菜。時(shí)值夏秋交替,兒童如果再攝入過(guò)多的高糖分和肉類(lèi)動(dòng)物性食物,體質(zhì)便容易呈現(xiàn)酸性,內(nèi)熱的毛病也會(huì)誘發(fā)出來(lái)。因此,應(yīng)該讓孩子多吃涼性食物,利于生津止渴,除煩解暑,排毒通便。如:苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜和甜瓜等;番茄、芹菜、生菜和蘆筍等涼性蔬菜;富含鉀、鈉、鈣和鎂等成分的雜糧和粗纖維食物;還有一些涼性水果,如西瓜、生梨等。

       

       

       

       
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