常言道:春捂秋凍。初春時節(jié),氣溫忽高忽低,最容易讓人著涼感冒,同時還容易引發(fā)其他疾病,專家稱,所以捂著點沒有錯。
專家解釋說,春捂秋凍是中國民間的一條保健諺語。從氣候?qū)W的觀點來分析是有一定科學道理的。春與秋都是過渡季節(jié),但兩個季節(jié)還是有差異。通常把3~5月稱為春季,9~11月稱為秋季。在溫度上,最高氣溫的平均值春季高于秋季;而平均最低氣溫秋季則高于春季。春季白天的溫度高了一些,但是早、晚的溫度還是比較低。
另外,春季的氣溫變化趨向回暖,室內(nèi)溫度的回暖速度不及室外,所以,在春季雖然在室外很熱,進入室內(nèi),就比較涼爽了。秋季則正好相反,是一個降溫的季節(jié),室外溫度雖然下降了,室內(nèi)溫度還比較暖和。
如果春季遇熱就脫棉衣,有可能不完全適應(yīng)早、晚與室內(nèi)的溫度。宜多捂些時候,過早地脫棉衣,對春季養(yǎng)生保健不利;秋季剛開始轉(zhuǎn)冷,寒冷的日子還在后面。所以,適當?shù)厣俅c衣服,提高抗寒能力和抵抗力,對過好冬季也有幫助。