愛美之心人皆有之。美容與飲食具有十分密切的聯(lián)系。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養(yǎng)素外,還具有養(yǎng)顏、護膚、美容的作用
中醫(yī)護膚美容有哪些作用呢?
主要有以下幾種:
1、消炎抗菌、增強皮膚彈性、保護皮膚粘膜。
2、預(yù)防粉刺、預(yù)防雀斑和皺紋、潔凈皮膚抗皮脂溢。
3、預(yù)防化膿性皮膚病、潤澤皮膚。
4、防止老化、斂汗、除汗。
5、減少頭皮屑、美化毛發(fā)等。
目前已篩選出30多種確有美容療效的中草藥,常見中藥有以下幾種。
當(dāng)歸:含豐富的微量元素,能營養(yǎng)皮膚,防止粗糙,擴張毛細血管,增強血循環(huán)。
升麻、槐花和桔梗:具有潤澤皮膚、治療過敏性皮炎和消炎的作用。
枸杞子:大補氣血 ,抗衰老,從而護膚美容。
山藥、蓮子、百合、紅棗:能鍵脾養(yǎng)胃、止泄安神,使皮膚健美。
桃仁、胡麻、熟地、大楓子、杏仁等:均有護膚潤膚之效。
蘆薈:治療雀斑并有防曬作用。