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      冬季喝點冬蜜

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-23
      核心提示:冬蜜顧名思義就是冬季收獲的蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂采集植物花粉花蜜,經(jīng)充分釀造而成的天然混和物,主要含果糖、葡萄糖、有機酸維生素、微量元素、氨基酸和多種酶類等多種成分,其中最重要的是對人體生長發(fā)育有重要作用的牛磺酸。冬蜜由于含水量少,濃度高,香味濃郁而特別

          冬蜜顧名思義就是冬季收獲的蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂采集植物花粉花蜜,經(jīng)充分釀造而成的天然混和物,主要含果糖、葡萄糖、有機酸維生素、微量元素、氨基酸和多種酶類等多種成分,其中最重要的是對人體生長發(fā)育有重要作用的牛磺酸。冬蜜由于含水量少,濃度高,香味濃郁而特別適于保健、藥用及貯存。明代李時珍的《本草綱目》有“蜂蜜補中益氣,除百病和百藥,久服強志輕身,不饑不老,延年益壽”等記載。因此,冬季常食冬蜜十分有益于身體健康。

          冬季天氣寒冷而干燥,人們很容易患流感、咽喉腫痛、皮膚干燥痕癢不止等病。此時進(jìn)食蜂蜜對增強抵抗力、強體健身意義更大。 

          冬季食用蜂蜜的方法很多:最簡單是直接沖服,每天兩次,每次30~50毫升;用金銀花、菊花和雞蛋花等清熱解毒祛濕的花茶沖服,對預(yù)防流感效果特佳;長期用紅、綠茶水沖蜂蜜飲用,對慢性咽炎有很好的輔助治療效果;老人和體弱者,冬季多飲蜂蜜可大大減少疾病發(fā)生。另外,由于天氣干燥,渾身痕癢不止的中老年人,若在溫水中加入50毫升冬蜜洗澡,痕癢立止,不妨一試。 

       

       

       

       
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