国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號
       
      當(dāng)前位置: 首頁 » 食品專題 » 中醫(yī)養(yǎng)生專題 » 正文

      春季謹(jǐn)防“濕邪”

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-22
      核心提示:清明時節(jié)雨紛紛。南方多數(shù)地區(qū)清明節(jié)前后會出現(xiàn)潮濕天氣。專家說,過于干燥的空氣對人體有害,相對地,過于潮濕的空氣也讓人體由內(nèi)到外都有不適反應(yīng)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,濕邪是六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱)之一,在人體正氣不足,抵抗力下降時,就會成

         “清明時節(jié)雨紛紛”。南方多數(shù)地區(qū)清明節(jié)前后會出現(xiàn)潮濕天氣。專家說,過于干燥的空氣對人體有害,相對地,過于潮濕的空氣也讓人體由內(nèi)到外都有不適反應(yīng)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“濕邪”是“六淫”(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱)之一,在人體正氣不足,抵抗力下降時,就會成為致病因素,并侵犯人體導(dǎo)致疾病。

          以下6點注意能減少濕侵人體導(dǎo)致的不適:

          1.不要久居潮濕之地,盡量不要到外面潮濕的地方勞作。

          2.濕氣大、陰雨天時不要常開窗,但最好仍進行通風(fēng)。

          3.注意室內(nèi)的抽風(fēng)和抽濕。

          4.即使衣服難干也不要勉強穿不干的衣服。

          5.潮濕往往與“寒”一起來,要注意保暖,不要受涼,也不要吃太寒涼的食物,多吃健脾胃、去濕食物,適當(dāng)溫補,讓濕氣隨大小便外排。

          6.天氣好時要多出外曬太陽,適當(dāng)運動。

          兩則祛濕方

          1.健脾祛濕溫補方

          材料:淮山10g,茯苓10g,溪見草10g,豬骨若干(脾胃差的選豬肺、豬脾臟更佳)

          做法:整鍋煲老火湯

          分量:2-3人用

          2.和中化濕方:

          材料:木棉花15g,雞蛋花15g,槐花15g,薏米15g,豬肘瘦肉1兩,炒扁豆15g,陳皮或砂仁6g

          做法:整鍋煲湯

          分量:1-2人

       

       

       
      推薦圖文
      推薦食品專題
      點擊排行
       
       
      Processed in 3.561 second(s), 978 queries, Memory 3.24 M