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      各種果汁功效榜

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-19
      核心提示:喝果汁的益處多,相信你也知道,但不同果汁有不同的好處,看看不同果汁對身體的益處。 其實在家中榨汁亦十分簡單,既可選擇較新鮮的蔬果,亦可避免市面店鋪加添過多糖分。要健康,工夫也不用太多。 蘋果汁:調(diào)理腸胃,促進(jìn)腎機能,預(yù)防高血壓。 西柚汁:降低膽固醇,預(yù)
          喝果汁的益處多,相信你也知道,但不同果汁有不同的好處,看看不同果汁對身體的益處。 
         
        其實在家中榨汁亦十分簡單,既可選擇較新鮮的蔬果,亦可避免市面店鋪加添過多糖分。要健康,工夫也不用太多。 
         
         蘋果汁:調(diào)理腸胃,促進(jìn)腎機能,預(yù)防高血壓。 
         
        西柚汁:降低膽固醇,預(yù)防感冒及牙齦出血。 
         
        奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐深瀉。 
         
        芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。 
         
        菠蘿汁:消腫,幫助消化,舒緩喉痛。 
         
        木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質(zhì)。 
         
        西瓜汁:消暑利尿,降血壓。 
         
        西芹汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力。 
         
        香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。 
         
        葡萄汁:調(diào)節(jié)心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。 
         
        檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內(nèi)毒素。 
         
        橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預(yù)防心臟病、中風(fēng)、傷風(fēng)、感冒和瘀傷。 
         
        士多啤梨汁:利尿止瀉,強健神經(jīng),補充血液。 
         
        梨汁:能維持心臟,血管正常運作,去除體內(nèi)毒素。 
         
        椰子汁:預(yù)防心臟病,關(guān)節(jié)炎和癌癥,強健肌膚,滋潤止咳。(摘自邁博健康資訊)
       

       

       
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