蜂蜜作為一種清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥的保健食品,在許多中藥方劑中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最見其長(zhǎng)。現(xiàn)綜合通過臨床實(shí)踐確有療效的驗(yàn)方9則,供廣大讀者參用:
1 白蘿卜蜂蜜方
大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30g,白胡椒5粒,麻黃少許。
制法:將白蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃共蒸半個(gè)小時(shí),趁熱頓服。
功效:發(fā)汗散寒,止咳化痰。用于治療風(fēng)寒咳嗽。
2 白梨蜂蜜方
大白梨1個(gè),蜂蜜50g。
制法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟吃,每日早晚各吃1個(gè),連吃數(shù)日。
功效:生津潤(rùn)燥,止咳化痰,手足心熱。
3 花生棗蜜湯
花生米、大紅棗、蜂蜜各50g。
制法:用水共煎飲湯,日服2次。
功效:止咳化痰。用于治療咳嗽,痰飲。
4 百合蜜
新鮮百合2kg,蜂蜜適量。
制法:用蜂蜜拌百合蒸飲,時(shí)時(shí)含1片,吞津服食。
功效:清肺寧神。用于治療肺臟壅熱,煩悶咳嗽癥。
5 蜜餞柚肉方
鮮柚肉500g,蜂蜜250g。
制法:柚肉去核放在瓶中,加酒適量,封嚴(yán)浸悶一夜,再倒入鍋中,煎煮至干時(shí),加入蜂蜜,拌勻即可。
服法:每日3-4次,常服可見奇效。
功效:有止咳化痰,健脾燥濕之功效。用于治療痰濕咳嗽(癥見咳嗽痰多,痰白而稀,胸悶脘痞,胃納不振,神疲乏力、舌苔膩脈濡滑)。
6 絲瓜花蜜飲
潔凈絲瓜花10g,蜂蜜適量。
制法:將絲瓜花放入瓷杯內(nèi),以沸水沖泡,加蓋溫浸10分鐘,再調(diào)入適量蜂蜜即可。
服法:趁熱頓服,每日3次。
功效:有清熱疏風(fēng),宣肺化痰的功效。用于治療風(fēng)熱咳嗽(癥見咳嗽不爽,痰稠而黃,口渴咽痛,頭痛出汗,渾身發(fā)熱,舌苔發(fā)黃,脈浮略數(shù))。
7 木瓜蜂蜜方
樹上熟木瓜1個(gè),蜂蜜適量。
制法:將木瓜去皮切塊,加蜂蜜燉熟吃。
服法:每日服2-3次。
功效:有清熱、理氣、潤(rùn)肺、止咳之效。用于治療寒咳、痰多泡沫。
8 蜂蜜沖藕粉
藕粉30g,蜂蜜30g。
制法:將藕粉用少許滾水溶開,再用沸水沖,稍停加蜂蜜30g溫服。
功效:有除熱潤(rùn)肺、止咳的功效。
9 藕汁蜂蜜露
鮮藕適量,蜂蜜15-30g。
制法:用鮮藕洗凈榨汁100-150ml,加入蜂蜜調(diào)勻,口服。
服法:每日服2-3次,每次50-100ml。
功效:有清熱止咳的功效。用于治療肺熱引起的咳嗽。