国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號(hào)
       
      當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品專(zhuān)題 » 養(yǎng)生之道 » 正文

      冠心病人的飲食調(diào)理原則

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-07-01
      冠心病人的飲食調(diào)理原則

        冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病。中醫(yī)認(rèn)為本病由于飲食不節(jié)、七情內(nèi)傷、腎氣不足等原因造成。其中,飲食是一個(gè)很重要的因素。采取合理的膳食制度,對(duì)冠心病人來(lái)說(shuō)是十分重要的!

        一、避免進(jìn)食過(guò)多的動(dòng)物性脂肪及含有大量膽固醇的食物。對(duì)冠心病人來(lái)說(shuō),食物可以分為三類(lèi):第一類(lèi)是可以經(jīng)常食用的食物,像鯉魚(yú)、瘦牛肉、鴨肉、雞肉、鯽魚(yú)、瘦羊肉、瘦豬肉、甲魚(yú)、兔肉、海蜇、牛奶、蛋白、大米、面粉等,這些食物每 100克中含0. 1克以下膽固醇;第二類(lèi)是可吃可不吃的食物,如腰子、肚子、蝦、蟹、牛心、豬肉、鴿肉、豬排等,這些食物每100克含0.l-0.15克膽固醇;第三類(lèi)是高膽固醇食物,每100克中含1.0-1.5克膽固醇,有牛腦、蛋黃、鰻魚(yú)、羊肝、豬肝、牛肝、奶油、牛油、豬腳、肥雞肉等,這類(lèi)食物應(yīng)忌食。

        二、總熱量不宜太高,對(duì)糖類(lèi)要加以限制,40歲以上的肥胖體型者,要減肥,限制總熱量。

        三、要注意蛋白質(zhì)的攝入量。如瘦肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及豆類(lèi)蛋白要經(jīng)常食用,以供給必需的氨基酸,牛奶最好用去脂牛奶。每日不超過(guò)半磅。

        四、多吃新鮮蔬菜與水果。因其含維生素C、鉀、鎂等元素,對(duì)心臟有保護(hù)作用。

        五、每頓飲食避免過(guò)飽,避免進(jìn)食高脂肪,以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

        六、忌煙酒茶。

        總之,冠心病人飲食應(yīng)清淡一些,食用植物油,少吃動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物。

       

       

       
       
       
      Processed in 0.381 second(s), 581 queries, Memory 2.39 M