夏季，海濱沙灘成了人們最喜愛(ài)的地方，游完海水泳，在沙灘享受一下日光浴，這種親近大自然的感覺(jué)真令人舒坦。然而，在享受大自然的同時(shí)，稍不注意，海濱強(qiáng)烈的紫外線就會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。下面介紹幾種皮膚曬傷的急救法。

　　皮膚曬紅的急救

　　皮膚被曬得紅撲撲的，屬于輕度曬傷，這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發(fā)紅的部位為中心，慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷后需用潤(rùn)膚露保濕。

　　皮膚灼傷的急救

　　當(dāng)皮膚被強(qiáng)烈的陽(yáng)光灼傷并感到灼熱不堪時(shí)，這時(shí)可用化妝水放入冰箱冷卻，爾后取出已凝結(jié)的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來(lái)緩解。

　　皮膚疼痛的急救

　　這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，惟一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過(guò)冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺(jué)舒服為止。

　　當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂無(wú)法上妝，這時(shí)就應(yīng)補(bǔ)充水分。首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間再?zèng)_洗掉。然后，用含保濕成分的潤(rùn)膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力。