原料：
 
    長秈米150克，圓糯米150克，色拉油1大匙，熟黃豆粉適量 

    輔料： 

    糖100克，熟白芝麻25克，青紅絲、金棗碎、熟核桃、松子各5克 

    做法：
 
    ①長秈米、圓糯米洗凈、泡水30分鐘，在沸水中氽燙一下，放入鋪了濕布的蒸籠內(nèi)，大火蒸20分鐘。
 
    ②蒸好的糯米趁熱放入攪拌機(jī)內(nèi)，打至看不見米粒，快打勻前加1大匙色拉油，打勻后倒在熟黃豆粉上。
 
    ③白芝麻炒香；核桃、松子烤香；和青紅絲、金棗碎、糖一起拌勻做成餡料。
 
    ④米團(tuán)分成一個個20克的團(tuán)，在手掌上壓扁，包入餡料，兩邊用手指捏一下，整好形狀。
 
    Tips：蒸飯時可在中途瀝點水再蒸，會比較軟。