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      蘋果西洋芹沙拉怎么做呢?

      已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2008-07-19 11:25 - 解決時(shí)間 2008-07-27 20:01
      蘋果西洋芹沙拉怎么做呢?
      3153 次關(guān)注     提問(wèn)者: spz  
        支持(0)  |   反對(duì)(0) 最佳答案
      主材料
      西洋芹(剝?nèi)ダ锨o切5-6cm長(zhǎng))或其它生菜 約10-40 kcal/100 g
      副材料
      蘋果一小顆(去皮子切小塊) 約100 kcal/個(gè)
      胡蘿卜約50 g(去皮切小塊) 20 kcal
      蜂蜜一大匙(可隨意增減)或果糖 60 kcal
      開(kāi)水兩大匙
      作 法
      這種不用油的沙拉吃法,做法簡(jiǎn)單!用果汁機(jī)將副材料打成泥狀,就可當(dāng)做沙拉的
      dressing,若為西洋芹則可直接將此蘋果胡蘿卜泥舀起來(lái)吃,甜甜酸酸很爽口!而
      且熱量不高!
        回答者: 毛明   2008-07-27 20:01   


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