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孕期水果都是可以吃的，不要過(guò)量就可以。
枇杷，又稱臘兄、金丸、盧橘等，因果形狀似琵琶而得名。枇杷清香鮮甜，略帶酸味，產(chǎn)自我國(guó)淮河以南地區(qū)，以安徽“三潭”最為著名。在徽州民間有“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”之說(shuō)，與櫻桃、梅子并稱為“三友”。
【營(yíng) 養(yǎng)功效】枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔�。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠�?rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳 嗽。枇杷果實(shí)及葉有抵制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
【適用人群】適合一般人食用。每次1-2個(gè)。
【特別提示】 枇杷仁有毒，不可食用。
【健康紅綠燈】多食枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過(guò)量；脾虛泄瀉者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。
枇杷，又稱臘兄、金丸、盧橘等，因果形狀似琵琶而得名。枇杷清香鮮甜，略帶酸味，產(chǎn)自我國(guó)淮河以南地區(qū)，以安徽“三潭”最為著名。在徽州民間有“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”之說(shuō)，與櫻桃、梅子并稱為“三友”。
【營(yíng) 養(yǎng)功效】枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔�。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠�?rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳 嗽。枇杷果實(shí)及葉有抵制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
【適用人群】適合一般人食用。每次1-2個(gè)。
【特別提示】 枇杷仁有毒，不可食用。
【健康紅綠燈】多食枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過(guò)量；脾虛泄瀉者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。