用料
茄子 500g
檸檬 1個
干紅辣椒 3個
剁辣椒 2湯匙(30g)
蠔油、柱侯醬 各1湯匙(15ml)
蒜碎 2茶匙(10g)
香蔥花、白砂糖 各1茶匙(5g)
鹽 1/2茶匙(2g)
油 300ml(實耗30ml)
做法
- 茄子洗凈,連皮切成5cm長、2cm寬的條。檸檬對半切開,擠出檸檬汁。干紅辣椒切碎。
- 炒鍋內倒入油,大火燒至七成熱,放入切成條的茄子,炸約4分鐘至茄條軟透后撈出,瀝去油分。
- 炒鍋內留少許油,燒至六成熱,放入切好的干紅辣椒碎、剁辣椒和柱侯醬爆出香味,倒入炸好的茄子條,翻炒均勻后加入蒜碎,調入白砂糖、鹽和蠔油,拌炒至湯汁濃稠,關火,淋入檸檬汁,翻炒均勻。
- 將炒好的茄子盛出盤中,撒上香蔥花即可。
小貼士
- 挑選茄子時,以選擇果形均勻周正,老嫩適度,無裂口、腐爛、銹皮、斑點,皮薄、籽少、肉厚、細嫩者為佳。茄子拿在手中發(fā)輕的較嫩,如果感覺較重,一般都太老,籽多不好吃。茄子中的酸性物質很容易氧化變黑,切開后的茄子可放入清水中浸泡,待下鍋前再取出。
- 做這道菜時不需要另外勾芡,蠔油可讓湯汁變濃稠,起到芡汁的作用。
- 以檸檬汁代替醋,口感更清新、自然。擠檸檬汁時可以用紗布將檸檬包起來,這樣檸檬籽和果肉就不會隨著汁一起擠出來了。