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      乳鐵蛋白與乳清蛋白有何不同?

      已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2008-03-13 13:49 - 解決時(shí)間 2008-03-14 14:09
      乳鐵蛋白與乳清蛋白有何不同?
      18083 次關(guān)注     提問(wèn)者: wuwen  
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      1939年Sorensen等人在分離乳清蛋白時(shí)得到一種紅色蛋白,Polis等人在分離Lp時(shí)也得到部分純化的紅色蛋白,但至1959年Groves用色譜得到純的紅色物質(zhì)后,才確認(rèn)這種紅色物質(zhì)是一種含鐵蛋白質(zhì),稱(chēng)之為乳鐵蛋白(Lactoferrin,Lf),又稱(chēng)紅蛋白。
      乳鐵蛋白有多種生物活性,歸納起來(lái)有以下幾方面:
      1、抑菌作用
      2、吞噬細(xì)胞功能效應(yīng)
      3、細(xì)胞生成調(diào)節(jié)功能
      4、補(bǔ)體活性調(diào)整
      5、影響NK和ADCC活性
      6、調(diào)節(jié)發(fā)炎瓜,抑制感染部位炎癥
      7、還原溶菌酶再生的刺激效應(yīng)
      8、在腸道中鐵吸收的刺激和回歸
      9、抗病毒效應(yīng)
      10、生物活性單體
      11、對(duì)牛瘤胃中微生物的控制
      12、缺鐵乳鐵蛋白抗氧化作用
      13、淋巴細(xì)胞的生長(zhǎng)刺激
      14、顆粒細(xì)胞、嗜中性粒細(xì)胞的調(diào)整
      15、雙歧桿菌的生長(zhǎng)刺激
      16、對(duì)補(bǔ)體溶血活性的阻礙作用
      17、對(duì)單核白血球的白血球遷移因子生成的促進(jìn)作用
      乳鐵蛋白的生物活性受多種因素的制約,鹽類(lèi)、鐵含量、pH、抗體或其它免疫物質(zhì)、介質(zhì)等影響其生物活性。

        乳清蛋白被稱(chēng)為蛋白之王,是從奶中提取的一種蛋白質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、易消化吸收、含有多種活性成分等特點(diǎn),是公認(rèn)的人體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑之一。
        乳清蛋白是從牛奶中提取出來(lái)的,牛奶的組成中87%是
      ,13%是乳固體。而在乳固體中 27%是乳蛋白質(zhì),乳蛋白質(zhì)中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量?jī)H為0.7%,可見(jiàn)彌足珍貴。
      特點(diǎn):首先,在各種蛋白質(zhì)中,乳清蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最高的。一般而言,必需
      氨基酸種類(lèi)和含量齊全并能提供人體需要的蛋白質(zhì)可以稱(chēng)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也叫完全蛋白質(zhì)。這里提到了必需氨基酸的概念,必需氨基酸是指人體必需但自身不能合成,必須從食物中攝取的氨基酸。在植物蛋白質(zhì)中只有大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì),但是大豆蛋白在吸收上不及優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白。乳清蛋白屬于優(yōu)質(zhì)的完全蛋白質(zhì),也是動(dòng)物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸,且配比合理,接近人體的需求比例,是人體生長(zhǎng)、發(fā)育、抗衰老等生命活動(dòng)不可缺少的精華物質(zhì)。

      第二,乳清蛋白較易被消化吸收,
      母乳中乳清蛋白含60%,酪蛋白含40%,故喝母乳的兒糞便較軟,量也較少。另外,乳清中富含半胱氨酸蛋氨酸,它們能維持人體內(nèi)抗氧化劑的水平。還有許多實(shí)驗(yàn)研究都證明,服用乳清蛋白濃縮物能促進(jìn)體液免疫細(xì)胞免疫,刺激人體免疫系統(tǒng),阻止化學(xué)誘發(fā)性癌癥的發(fā)生。所以乳清蛋白又是一種非常好的增強(qiáng)免疫力的蛋白。

      第三,乳清蛋白中
      脂肪乳糖含量低,但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白,還有其他多種活性成分。正是這些活性成分使乳清蛋白具備了有益于人體的諸多保健功能,因此它被認(rèn)為是人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源之一。

      從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看,經(jīng)動(dòng)物性蛋白質(zhì)來(lái)源的食物中含有對(duì)人體有害的過(guò)量飽和脂肪、
      膽固醇等有害物質(zhì),過(guò)量食用易導(dǎo)致人體脂肪和膽固醇升高,從而導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。通過(guò)服用蛋白粉可以在補(bǔ)充蛋白的同時(shí)避免這些問(wèn)題。再加上它服用方便,吸引利用率高,能減少腸胃負(fù)擔(dān),所以服用蛋白粉是我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳選擇,而乳清蛋白則是我們選擇蛋白粉的首要考慮。

        回答者: jiazhongmei   2008-03-14 14:09   


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