国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
       
      當(dāng)前位置: 首頁 » 知識(shí)堂 » 食品危害 » 正文

      湯味過咸有什么害處?

      已解決 懸賞分:0 提問時(shí)間 2009-02-02 14:11 - 解決時(shí)間 2009-02-02 19:40
      湯味過咸有什么害處?
      3277 次關(guān)注     提問者: 藝藝  
        支持(0)  |   反對(duì)(0) 最佳答案
      醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),日常進(jìn)食鹽量過多,容易引起心血管疾病,因而提倡低鹽飲食。另外,吃鹽過多,還會(huì)導(dǎo)致上呼吸道感染。這是因?yàn)楦啕}飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應(yīng)減少,再加上高鹽飲食的滲透作用,使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵襲的作用減弱,導(dǎo)致感染上呼吸道疾病。長期吃太咸的東西,還會(huì)影響骨骼生長。因?yàn)殁c質(zhì)與鈣質(zhì)同屬礦物質(zhì),經(jīng)過腎臟時(shí),鈉質(zhì)會(huì)較鈣質(zhì)優(yōu)先被身體回收再用,故攝取太多鈉質(zhì),會(huì)間接增加鈣質(zhì)在尿液中流失,影響骨骼發(fā)育。

      總結(jié):A 進(jìn)食鹽量過多也易引起心腦血管疾病。
      B 長期進(jìn)食鹽量過多影響骨骼生長。

      世界衛(wèi)生組織建議成人每日攝入鹽量應(yīng)不超過6克,我國人均食鹽攝入量已達(dá)12克/天。人的口味輕重是一種習(xí)慣,是慢慢養(yǎng)成的,決不應(yīng)該認(rèn)為你本身就必須吃這么咸的食物。相反,吃清淡的菜肴,才能體會(huì)到各種菜肴獨(dú)特的味道。

      總結(jié):每天青少年吃鹽不要超過4克,成人每天吃鹽不要超過6克。
      1、有意識(shí)地培養(yǎng)清淡口味。
      2、平日煮菜時(shí)最好使用新鮮的材料,避免食用罐頭和腌制的食物如咸魚、臘味、腌菜等。 3、配料亦要以天然為主,例如多采用蒜茸、姜、蔥等,少用鹽、豉油和雞粉。
      4、某些種類的醬油、味精、咸菜和香腸、熏腸制品等加工食品都是高鹽食物,也應(yīng)少吃。
        回答者: 首席大弟子   2009-02-02 19:40   


      [ 知識(shí)堂搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

       
      問題搜索
           
      相關(guān)問題
      等待您來回答
       
       
      網(wǎng)站首頁 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系方式 | 人才招聘 | 廣告服務(wù) | 信息服務(wù) | 版權(quán)隱私 | 使用協(xié)議 | 客服中心 | 網(wǎng)站地圖 | 友情鏈接 | 魯ICP備14027462號(hào)-1
      ©2001-2024  煙臺(tái)富美特信息科技 - 食品伙伴網(wǎng) All Rights Reserved 服務(wù)熱線:0535-6730582
      24小時(shí)聯(lián)系電話:18006452914 郵箱:foodmate@foodmate.net