煮粥----山藥米粥
原料:山藥,西米,砂糖
制法:先將刮去外皮的山藥切片曬干,每次。常翱,西米50克,砂糖適量,同置沙鍋內(nèi),用文火煮至粥開湯稠,表面有粥油有度。早晚餐溫?zé)岱。可長期服用。
效用:山藥為薯蕷科多年生蔓生草本植物薯蕷的塊根。山藥粥在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中有記載,是用山藥和粳米加水煎煮而成,具有健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)肺益腎的功效。[適應(yīng)癥狀]脾胃虛弱、食少倦怠、便溏久瀉、小兒營養(yǎng)不良、白帶過多;肺虛久咳,虛癆咳嗽;腎氣不足、遺精遺尿、消渴、慢性腎炎等。
注意事項:煮山藥粥定要將山藥刮皮曬干,不宜炒用。
原料:山藥,西米,砂糖
制法:先將刮去外皮的山藥切片曬干,每次。常翱,西米50克,砂糖適量,同置沙鍋內(nèi),用文火煮至粥開湯稠,表面有粥油有度。早晚餐溫?zé)岱。可長期服用。
效用:山藥為薯蕷科多年生蔓生草本植物薯蕷的塊根。山藥粥在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中有記載,是用山藥和粳米加水煎煮而成,具有健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)肺益腎的功效。[適應(yīng)癥狀]脾胃虛弱、食少倦怠、便溏久瀉、小兒營養(yǎng)不良、白帶過多;肺虛久咳,虛癆咳嗽;腎氣不足、遺精遺尿、消渴、慢性腎炎等。
注意事項:煮山藥粥定要將山藥刮皮曬干,不宜炒用。