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      怎么吃面包更健康?

      已解決 懸賞分:0 提問時(shí)間 2008-09-17 13:45 - 解決時(shí)間 2008-09-17 22:28
      怎么吃面包更健康?
      2087 次關(guān)注     提問者: spz  
        支持(0)  |   反對(duì)(0) 最佳答案
      中午剛剛從電視上學(xué)來的,教大家怎么吃面包更健康哦!~和大家分享~
      1。關(guān)于松軟度的問題

         國(guó)產(chǎn)的小麥粉不夠優(yōu)質(zhì),所以作出來的面包不夠松軟,所以絕大部分的面包都添加了面包改良劑—溴酸鉀。溴酸鉀可以致癌,長(zhǎng)期食用對(duì)人體的許多器官都有害滴,而且有關(guān)部門已經(jīng)禁止使用這種改良劑了。
        所以大家在選購(gòu)面包的時(shí)候,可以捏一捏,不要一捏就變形很厲害的那種哦,說明添加了大量的改良劑
          或者選擇國(guó)外進(jìn)口的優(yōu)質(zhì)小麥做的面包,但價(jià)格較高,而且咱也不知道到底用的是不是國(guó)外進(jìn)口的呀

      PS:想起三寶樂的面包是不是那么的松軟哦~但真的很喜歡那種口感,很實(shí)在 :p

      2。這個(gè)大家都知道哈,剛出爐的面包不能吃。

         剛出爐的面包還在發(fā)酵,吃了容易患胃病,最好過兩個(gè)小時(shí)哦 :p

      3。面包的保存布適宜放入冰箱中。
         
         面包最好在20~40度的溫度下,2天內(nèi)吃完。放入冰箱會(huì)使面百皮變硬,還會(huì)掉渣,呵呵。
         我有個(gè)老外朋友,他早上自己烤面包片吃,他的切片都是放到冷凍室的,吃的時(shí)候拿出來在面包機(jī)里烤一下 :p 我不知道這樣是否科學(xué),但確實(shí)可以保存時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)該只限于拿出來還要烘烤的原味面包吧。

      4。糖尿病人可以適當(dāng)吃谷物類的面包,這類面包在胃里的消化時(shí)間較長(zhǎng),不會(huì)造成血糖的忽然升高。
       
        回答者: P13764222577   2008-09-17 22:28   


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