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      少吃主食損害孩子健康

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-09-17  瀏覽次數(shù):472
      核心提示:不吃或少吃主食一直都是減肥人士高喊的口號,雖然不斷有專家強調(diào),不吃主食并不能減肥,反而可能影響健康。更嚴重的是,最新的一些調(diào)查顯示,越來越多的小朋友也加入了少吃主食的陣營中。其惡劣后果就是,有八成的孩子營養(yǎng)失衡,其中六成以上是因為主食的攝入量不夠造
               “不吃或少吃主食”一直都是減肥人士高喊的口號,雖然不斷有專家強調(diào),不吃主食并不能減肥,反而可能影響健康。更嚴重的是,最新的一些調(diào)查顯示,越來越多的小朋友也加入了“少吃主食”的陣營中。其惡劣后果就是,有八成的孩子營養(yǎng)失衡,其中六成以上是因為主食的攝入量不夠造成的P0
        調(diào)查顧問
        胡小琪:中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員、學生營養(yǎng)室副主任
        傅善來:上海市預防醫(yī)學會養(yǎng)生保健專業(yè)委員會副主任委員
        調(diào)查結果:P4
        孩子營養(yǎng)不良多半因主食不夠
        中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員胡小琪指出,2002年比1992年,谷類食物在人們的膳食比例中有所減少,城市兒童少年主食攝取量明顯低于農(nóng)村孩子。
        上海市兒童保健所最新的一項調(diào)查表明,84名2~6歲營養(yǎng)不良小兒中,糧食攝入量低于需要量的占66%,嚴重不足的患兒糧食攝入量只占膳良總熱量的40.48%。
        換句話說,這些營養(yǎng)不良患兒中,主要原因不是膳食中少魚、少肉,而是主食沒吃夠。P8
        另一份資料是上海市疾控中心的調(diào)查報告,有24.08%~30.23%的上海市大中小學生處于營養(yǎng)不良狀態(tài)。在上海市進行的一項調(diào)查中,1305名小學生和1277名中學生中,分別約有10%的小學生和中學生,早餐不吃主食,只吃牛奶、雞蛋。中餐、晚餐糧食攝入量也不足。
        上海市預防醫(yī)學會養(yǎng)生保健專業(yè)委員會副主任委員傅善來說:“同樣是營養(yǎng)不良,以前的年代是因為吃不飽飯,而現(xiàn)在是不吃飽飯,許多家長還是太缺乏科學的營養(yǎng)知識。”
       

       

       
       
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