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      土豆吃多了長痘

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-09-06  瀏覽次數(shù):601
      核心提示:美國MSNBC網(wǎng)站于7月24日刊登的一篇文章指出,除了辣椒等刺激性食物外,土豆、白面包等食物也會(huì)引發(fā)或加重痤瘡;相反,高纖維的果蔬會(huì)讓你的臉看起來更干凈。 澳大利亞墨爾本皇家理工大學(xué)的羅賓史密斯博士將有痤瘡困擾的男性分為低糖飲食組和正常飲食組。在低糖飲食組中

          美國MSNBC網(wǎng)站于7月24日刊登的一篇文章指出,除了辣椒等刺激性食物外,土豆、白面包等食物也會(huì)引發(fā)或加重痤瘡;相反,高纖維的果蔬會(huì)讓你的臉看起來更干凈。

          澳大利亞墨爾本皇家理工大學(xué)的羅賓·史密斯博士將有痤瘡困擾的男性分為低糖飲食組和正常飲食組。在低糖飲食組中,45%的能量來自于低血糖指數(shù)的食物;正常飲食組的人會(huì)吃白面包、土豆等高血糖指數(shù)食物。12周后,研究人員發(fā)現(xiàn),低糖飲食組的人的痤瘡得到了明顯改善;而正常飲食組沒有任何改善。


       

       
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