国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
       
      當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      心理因素影響營養(yǎng)攝取

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-08-11  瀏覽次數(shù):558
      核心提示:調(diào)查資料表明,心理因素可成為影響進(jìn)食量和進(jìn)食范圍的重要原因,也是有損于健康的不良因素。 肥胖者有著與一般人不同的食欲心理,他們對餓與飽的感覺,幾乎處于病態(tài)。他們對食物的色、香、味十分敏感,反應(yīng)極為強(qiáng)烈。胖人對食物的強(qiáng)烈攝取欲,正是促使進(jìn)食多、體重增加

       
          調(diào)查資料表明,心理因素可成為影響進(jìn)食量和進(jìn)食范圍的重要原因,也是有損于健康的不良因素。

          肥胖者有著與一般人不同的食欲心理,他們對餓與飽的感覺,幾乎處于病態(tài)。他們對食物的色、香、味十分敏感,反應(yīng)極為強(qiáng)烈。胖人對食物的強(qiáng)烈攝取欲,正是促使進(jìn)食多、體重增加的原因。   

          與胖人相反,那些體弱多病者的進(jìn)食心理則十分紊亂。而這些心理紊亂,又正是造成其原本較差的食欲進(jìn)行性衰退的重要原因。他們挑食和偏食尤為突出,如高血脂患者往往對動物脂肪忌諱,甚至?xí)䦟τ蒙倭控i油煎炒的新上市蔬菜也不沾一筷,盡管這類菜肴十分可口而且并不會增高血脂。這種不良進(jìn)食心態(tài),導(dǎo)致因噎廢食地失去進(jìn)食新鮮蔬菜的機(jī)會,使其體內(nèi)難以獲得必需的營養(yǎng)成分,故體質(zhì)每況愈下。

          餐桌上的心理平衡,就是在進(jìn)餐前、進(jìn)餐中和進(jìn)餐后,都應(yīng)保持一種比較愉悅、舒適的情緒和感覺,既不把進(jìn)餐當(dāng)做貪婪的享受,也不把進(jìn)餐作為沉重的包袱,這將有助于消化液的分泌,并在適量而豐富的飲食中,攝取有益身體健康的營養(yǎng)物質(zhì)。

       

       

       

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行
       
       
      Processed in 0.186 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M