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      脂肪肝多吃水果好嗎?

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-22  瀏覽次數(shù):714
           新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質(zhì),經(jīng)常食用無(wú)疑有益于健康。然而,水果的保健作用并非越多越好。因?yàn)樗幸欢ǖ奶穷悾L(zhǎng)期過(guò)多進(jìn)食可導(dǎo)致血糖、血脂升高,甚至誘發(fā)肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者不宜多吃水果。
        
        這類患者應(yīng)時(shí)刻考慮膳食熱量過(guò)?赡軐(duì)健康帶來(lái)的危害,應(yīng)盡可能選用蘋果、梨等含糖量低的水果,且量不能太多,必要時(shí)以蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果
       

       
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