目前,喝純凈水成為一種時(shí)尚。但純而又純的水不一定對(duì)身體有好處。如水中缺少鈣、鎂等成分就會(huì)影響健康。
我國(guó)北方一些地區(qū)水含有較多的鈣、鎂離子,因而水質(zhì)較硬,易生水垢,人們對(duì)它很反感。
水垢的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂等,而醫(yī)生給病人補(bǔ)鈣的主要藥物之一就是碳酸鈣。我國(guó)《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》條文中允許有碳酸鈣(鎂)450mg/L。
水中的鈣、鎂離子被醫(yī)學(xué)家成為人體的保護(hù)性元素,它能抵御損害健康的有關(guān)元素的侵襲。如高氟水源地區(qū)氟中毒的形成就與鈣、鎂離子有關(guān),含鈣、鎂離子少的地區(qū)的人群容易發(fā)生氟中毒,而含鈣、鎂離子多的地區(qū)則不發(fā)生氟中毒?松讲、大骨節(jié)病等病因很復(fù)雜,但水中缺少鈣、鎂離子也是重要原因之一,預(yù)防這些疾病的措施之一就是提高水質(zhì)的硬度。國(guó)內(nèi)外也有不少報(bào)道:軟水區(qū)的心血管病患者明顯高于硬水區(qū)人群的患病率。
我們都知道,鎂具有保護(hù)心肌的作用,當(dāng)食物中鎂的攝入量低于生理需要量時(shí),飲水中的鎂即起到良好的補(bǔ)充作用。
補(bǔ)充一定的鈣、鎂離子對(duì)人的健康是有益的,所以對(duì)水垢要一分為二,肯定其科學(xué)之處,不要盲目選擇對(duì)身體不利的做法。
我國(guó)北方一些地區(qū)水含有較多的鈣、鎂離子,因而水質(zhì)較硬,易生水垢,人們對(duì)它很反感。
水垢的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂等,而醫(yī)生給病人補(bǔ)鈣的主要藥物之一就是碳酸鈣。我國(guó)《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》條文中允許有碳酸鈣(鎂)450mg/L。
水中的鈣、鎂離子被醫(yī)學(xué)家成為人體的保護(hù)性元素,它能抵御損害健康的有關(guān)元素的侵襲。如高氟水源地區(qū)氟中毒的形成就與鈣、鎂離子有關(guān),含鈣、鎂離子少的地區(qū)的人群容易發(fā)生氟中毒,而含鈣、鎂離子多的地區(qū)則不發(fā)生氟中毒?松讲、大骨節(jié)病等病因很復(fù)雜,但水中缺少鈣、鎂離子也是重要原因之一,預(yù)防這些疾病的措施之一就是提高水質(zhì)的硬度。國(guó)內(nèi)外也有不少報(bào)道:軟水區(qū)的心血管病患者明顯高于硬水區(qū)人群的患病率。
我們都知道,鎂具有保護(hù)心肌的作用,當(dāng)食物中鎂的攝入量低于生理需要量時(shí),飲水中的鎂即起到良好的補(bǔ)充作用。
補(bǔ)充一定的鈣、鎂離子對(duì)人的健康是有益的,所以對(duì)水垢要一分為二,肯定其科學(xué)之處,不要盲目選擇對(duì)身體不利的做法。