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      檸檬防腎結(jié)石除粉刺

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-04-21  瀏覽次數(shù):953

      大多數(shù)人都不會(huì)對夾在果汁杯上那一片薄薄的檸檬片多加注意,認(rèn)為那只不過是一種裝飾吧了,所以飲料喝完了,檸檬片往往還留在杯緣上,因?yàn)閷蕊嬃系娜藖碚f,這檸檬片讓他獲得一點(diǎn)視覺上的享受之外,并沒有其他益處。

      許多檸檬就這樣被人當(dāng)渣滓般遺棄了,多可惜!原來被人視為糟粕的檸檬,其實(shí)是一種身價(jià)非凡的果類,既有保健作用,又有美容功能。

      根據(jù)資料,檸檬含有糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、A和P,特別是維生素C的含量更高,此外還含有豐富的有機(jī)酸和黃酮類、香豆精、揮發(fā)油、果膠等。

      檸檬豐富的維生素,對改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽,可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時(shí),以30克的濃檸檬汁泡開水飲用,更具有生津、止渴、解暑的作用。

      還有,檸檬中所含的大量檸檬酸,和人體皮膚表面的堿中和后,可防止和消除皮膚的色素沉著。此外,檸檬的維生素A、C、P經(jīng)皮膚吸收后,能使皮膚保持艷麗,光澤細(xì)膩,因而檸檬也是許多化妝品的制作原料之一。易發(fā)粉刺年輕人,涂點(diǎn)檸檬油,可使臉部光潔,堅(jiān)持使用還能消除粉刺。

      檸檬芳香濃郁,在家里放置幾個(gè)檸檬,可調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣,在冰箱內(nèi)放點(diǎn)檸檬果皮,可除腥去臭。

      檸檬有好多品種,在本地市場銷售的少說也有4種。有的大如馬鈴薯,有的小如酸柑,有的果皮滑,有的果皮皺,果色金黃或深青

       

       
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