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      常吃帶魚能滋潤肌膚

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-09-22  來源:星辰在線  瀏覽次數(shù):641
      核心提示:帶魚是我們常見的食品之一,常食用對(duì)保健養(yǎng)生大有益處。帶魚之中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、B族維生素等多種營養(yǎng)成分。同時(shí),帶魚還含有一定的不飽和脂肪酸,具有較好的降低膽固醇功效。
         帶魚是我們常見的食品之一,常食用對(duì)保健養(yǎng)生大有益處。帶魚之中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、B族維生素等多種營養(yǎng)成分。同時(shí),帶魚還含有一定的不飽和脂肪酸,具有較好的降低膽固醇功效。
       
        帶魚還有一定的藥用價(jià)值,它具有養(yǎng)肝、祛風(fēng)、止血等功效,對(duì)治療瘡、癰腫等疾病有著較好療效。帶魚的鱗中還有不飽和脂肪酸,能顯著降低人體的膽固醇水平,非常適宜久病體虛、血虛頭暈、氣短乏力、營養(yǎng)不良的人食用。
       
        帶魚還具有極好的抗病防病作用。帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中,含有一種抗癌成分——6-硫代鳥嘌呤,這對(duì)輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等大有裨益。帶魚還含有豐富的鎂元素,對(duì)人體的心血管系統(tǒng)有著很好的保護(hù)作用。常吃帶魚還能滋潤肌膚,保持皮膚的濕潤和彈性。患有結(jié)核、肝硬變、痛風(fēng)以及出血類疾病的患者,不吃為宜。

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      清蒸帶魚 既暖胃又可補(bǔ)虛 
      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 帶魚 肌膚 較好 作用

       

       
       
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