很多人買回蔬菜之后,因?yàn)閾?dān)心其表面的農(nóng)藥,都喜歡放在水中或鹽水中浸泡20分鐘半個(gè)小時(shí)左右。這個(gè)方法果真有利食品安全嗎?
很多人洗菜,喜歡放在清水中浸泡一段時(shí)間,以為這樣更干凈,吃起來(lái)放心。其實(shí)蔬菜長(zhǎng)時(shí)間浸泡再洗,并不能夠洗凈農(nóng)藥殘留,甚至還會(huì)使致癌物亞硝酸鹽增加。首先,浸泡對(duì)清除農(nóng)藥殘留并不更有效。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授戴蘊(yùn)青指出,農(nóng)殘中最主要的成分是有機(jī)磷,而這種物質(zhì)不是水溶性的。
研究證明,用洗潔精洗過(guò),然后再漂洗干凈,蔬菜中的亞硝酸鹽含量低于用清水浸泡20分鐘的樣品。研究認(rèn)為,可能是因?yàn)榻菔且环N無(wú)氧狀態(tài),有利于提高硝酸還原酶的活性,降低亞硝酸鹽還原酶的活性,從而提高亞硝酸鹽在蔬菜中的含量。長(zhǎng)時(shí)間的浸泡還可能使葉片破損,營(yíng)養(yǎng)成分的損失增加。
【相關(guān)閱讀】
洗菜前別浸泡太久
洗菜不是越久越好 長(zhǎng)時(shí)間浸泡增加亞硝酸鹽含量