国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
       
      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      春季吃蘆筍 對女性健康有三大助力

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-04-07  來源:雅虎  瀏覽次數(shù):533
      核心提示:三月是蘆筍大量上市的季節(jié),新鮮蘆筍富含蛋白質(zhì)、多種維生素和鈣、磷等礦物質(zhì),是具有較高營養(yǎng)價值,國內(nèi)外公認的高檔蔬菜。而竹筍對于女性的健康也是有很大的幫助的,下面我們就看看蘆筍對于女性健康功效吧。

        三月是蘆筍大量上市的季節(jié),新鮮蘆筍富含蛋白質(zhì)、多種維生素和鈣、磷等礦物質(zhì),是具有較高營養(yǎng)價值,國內(nèi)外公認的高檔蔬菜。而竹筍對于女性的健康也是有很大的幫助的,下面我們就看看蘆筍對于女性健康功效吧。

        1、祛燥養(yǎng)生又防癌

        蘆筍是一種常見蔬菜,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),在多種疾病的預防和治療中發(fā)揮良好的藥理效應。蘆筍中的甾體皂苷是其生物活性的主要表現(xiàn)物質(zhì),現(xiàn)從蘆筍中分離出的皂苷單體有19種。被報道的幾種皂苷單體在腫瘤預防和治療方面的作用,所以經(jīng)常吃蘆筍有一定的預防各種腫瘤的作用。

        2、保護血管又降脂

        實驗證明,用高脂飼料飼喂昆明小鼠造成高脂血癥,同時加喂定量的市售蘆筍罐頭制品,觀察蘆筍對動物實驗性高脂血癥的影響。結果表明蘆筍可以抑制血脂及肝脂的上升、并對高脂血癥動物有一定治療作用。蘆筍具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點。還有豐富的微量元素,其蛋白質(zhì)含量雖不高,但氨基酸組成比例適當。所以經(jīng)常食用蘆筍也可以預防高脂血癥和心腦血管疾病。

        3、清口解膩又減肥

        隨著天氣日益見暖,開始減衣服了,但是很多MM由于冬天吃的多動的少,避免不了身上的肉肉有長出來了,不少愛美的女性朋友已經(jīng)開始行動啦,在這里,推薦一道可以減肥的好食材,除了適量的運動,可以在晚餐上適當該為減肥晚餐,這道食材配上各種雜糧粥,作為減肥晚餐效果很不錯。

          【相關閱讀】

          春季吃蘆筍海苔三明治有排毒功效

      編輯:yuanlee

       
      關鍵詞: 春季 蘆筍 女性 健康

       
      0條 [查看全部]  相關評論

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行